Tendinitis, tendinitis bicipital o tendinitis calcificada es la inflamación, irritación e hinchazón de un tendón, la estructura fibrosa que une el músculo con el hueso. En muchos casos, también se presenta tendinosis (degeneración del tendón).
SÍNTOMAS DE LA TENDINITIS
- Dolor y sensibilidad a lo largo de un tendón, generalmente cerca a una articulación
- Dolor en la noche
- Dolor que empeora con el movimiento o la actividad
CAUSAS DE LA TENDINITIS
La tendinitis puede ocurrir como resultado de una lesión, de sobrecarga o de la edad a medida que el tendón pierde elasticidad. También se puede observar en personas con enfermedades en todo el cuerpo (sistémicas), como la artritis reumatoidea o la diabetes.
La tendinitis puede ocurrir en cualquier tendón, pero los lugares comúnmente más afectados son:
- El codo
- El talón (tendinitis aquílea)
- El hombro
- La muñeca
EXÁMENES Y PRUEBAS DE LA TENDINITIS
El médico llevará a cabo un examen físico o chequeos médicos y buscará signos de dolor y sensibilidad cuando se utiliza con fuerza el músculo al cual está unido el tendón. Hay pruebas específicas para tendones específicos.
El tendón puede estar inflamado y la piel que lo cubre se puede sentir caliente y enrojecida.
EL TRATAMIENTO DE LA TENDINITIS
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y reducir la inflamación.
El reposo o la inmovilización de los tendones afectados ayuda a la recuperación y se puede lograr empleando una férula o un dispositivo ortopédico removible. La aplicación de calor o frío en el área afectada puede ayudar.
Los antinflamatorios no esteroides (AINES), como el ácido acetilsalicílico (Aspirina) y el ibuprofeno, también pueden reducir tanto el dolor como la inflamación. Asimismo, las inyecciones de esteroides en la vaina del tendón pueden ayudar muchísimo a controlar el dolor y a permitir el inicio de la fisioterapia.
La fisioterapia de estiramiento y fortalecimiento del músculo y el tendón es esencial y puede restaurar la capacidad del tendón para funcionar apropiadamente, mejorar la cicatrización y prevenir lesiones futuras.
En raras ocasiones, se necesita cirugía para retirar físicamente el tejido inflamatorio que se encuentra alrededor del tendón.
EXPECTATIVAS (PRONÓSTICO)
Los síntomas mejoran con el tratamiento y el reposo. Si la lesión es causada por sobrecarga, se puede recomendar un cambio en los hábitos de trabajo para prevenir la reaparición del problema.
COMPLICACIONES
- La inflamación prolongada aumenta el riesgo de lesión posterior, como la ruptura.
- Los síntomas de tendinitis reaparecen.
SITUACIONES QUE REQUIEREN UN ESPECIALISTA MÉDICO
Solicite una cita con el médico si aparecen síntomas de una tendinitis.
PREVENCIÓN DE LA TENDINITIS
- Evite movimientos repetitivos y sobrecarga de brazos y piernas.
- Mantenga los músculos fuertes y flexibles.
- Haga ejercicios de calentamiento a un ritmo relajado antes de participar en una actividad agotadora.
TEMAS RELACIONADOS SOBRE TENDINITIS
- Tendinitis – Tema general
- Artritis reumatoidea
- Sistémico
- Tendinitis aquílea
NOMBRES ALTERNATIVOS
Tendinitis bicipital, Tendinitis calcificada